我是新竹人，我就是愛新竹

夏天是香蕉的盛產季節，含豐富的水溶性膳食纖維，也有大量能舒緩腸道壓力的維他命C，日本名醫松生恒夫推薦多吃不只能幫助排便順利，還能有效降低膽固醇和血糖，香蕉入菜也很好吃，營養師牛尾理惠教你，只要簡單2步驟，有益腸道的萵苣香蕉輕沙拉就可以輕鬆上桌，讓一家老小都能吃得開心！
香蕉含有膳食纖維與寡糖，能有效消除便祕；優格更含有乳酸菌，可增加腸內的好菌。
材料（2人份）
萵苣葉…………………………………………………….100g

台灣房價問題讓青年族群叫苦連天，但不只是都市有高房價現象，這股炒地風潮也已蔓延到鄉下農地。據調查，台灣農地每公頃高達1500萬元，是日本的6倍、韓國的10倍，幾乎是全球最貴的農地。
日前《CNN》報導，想要在台北市買房需要不吃不喝15年，也就是說一般中產階級根本買不起房子。有美國顧問公司的調查顯示，台北已是全球房價所得比最高的城市，甚至還比東京、香港還高。那麼想要居住在鄉下務農的青年可躲過此一高房價壓力嗎？很遺憾，答案是無法。
《中國時報》指出，台灣土地價格每公頃高達1500萬元，比起亞洲諸國，日本每公頃土地約新台幣244萬元、南韓約155萬元，台灣是日韓的6到10倍。至於歐美國家，美法德等大國土地1公頃不到新台幣30萬元。由於炒作，台灣農地竟接近建地價格，尤其以交通便利的宜蘭、桃園最嚴重，不僅6成2農舍起造人非農民，且超過7成農舍都不合法。
農委會主委陳保基表示「農舍應該是給農民住的地方」，而並非用來蓋豪宅，陳保基強調，現階段不合法的農舍，未來擬修法提高罰金，同時要求地方加強查緝嚇阻。
房地產炒作近年在全台蔓延，根據《商業週刊》調查，各地鄉村土地漲幅遠超過六都，甚至有部分地區的土地，每坪單價漲幅高達150％，此議題在PTT上引發熱議，有網友表示：「中資想用這招搞亂台灣經濟？」
《商業週刊》報導，據調查，自2012年到2014年，全台366個鄉鎮市包含農地與建地在內的土地，每坪跌幅達11.4％。其中台東縣的卑南、東河、長濱等3個鄉鎮，每坪單價漲幅達75％到154％。反觀跌幅前20大鄉鎮，台北市平均跌幅達22.5％，台北市北投區更名列跌幅排行第一名，跌幅76％。
報導引述一名台東資深土地仲介說法：「過去一分我才賣20萬，現在200萬了」，也對近年暴漲的地價感到傻眼；在台東當地盛傳，桃園航空城的炒地團，在航空城獲利了結後，沿著宜、花、東海岸，一路炒下去，連前內政部長李鴻源也說，花東很快就要被台北人買光了！
對此，有網友表示：「明明是支那人買的，哪是台北人？」「台北人這樣也中槍？」「中共故意搞台灣經濟啦」；甚至有人提到地價看漲，遠雄也功不可沒，酸道「趙董表示，250萬一坪很便宜」；不過也有人指出，土地是自己願意賣掉，還怪別人？怎麼不怪自己貪心？

民眾最關心自己房子會不會受影響？政院採納財部建議的日出條款，課稅對象為2016年元旦後取得、或2014年1月2日後取得，且持有未滿2年出售者。簡言之，2016年後購屋者才是課稅對象，現在持有房子不受新制影響。
行政院今天拍板房地合一實價課稅方案，最高稅率從35%調高至45%；業者直呼太重了，東森房屋董事長王應傑表示，房市將緩慢下跌，時間至少七年；政大教授張金鶚表示，方案趨嚴符合社會期待，但仍有調整空間。
張金鶚表示，政院版本趨嚴，符合社會期待，不過行政院以持有時間來定出不同稅率，仍待商榷；他表示，基於公平，應該是賺愈多課愈多，賺愈少課愈少，應以所得來訂出累進稅率，以時間來切割，無法回應民意獲利愈多課愈多的訴求。
海悅廣告總經理王俊傑表示，房地合一雖以獲利來課稅，比奢侈稅以交易總價合理、公平，但一年以內交易課所得45%，一至二年課35%，實在太重了，跟富人稅沒有兩樣。

台灣睡眠醫學會理事長林佳謨表示，推算台灣約有四、五百萬人飽受失眠困擾，其中一成是失眠三個月以上的慢性失眠患者，可能需要藥物協助；但長期服用兩周以上的安眠藥物的病患，約有半數會出現心理或生理成癮現象。
台北三軍總醫院精神科主治醫師毛衛中表示，根據臨床統計，約有四成失眠者合併有精神科疾病，例如焦慮、憂鬱等；三成人則合併有內外科疾病，例如心臟病患會胸悶、氣喘者會呼吸不順暢、攝護腺肥大患者夜間頻尿等，造成睡不好、失眠，另外三成則是沒有特定原因的原發性失眠。
臨床觀察，失眠困擾以中老年人居多，年輕人則常因晚睡晚起的睡眠習慣，誤以為是失眠。建議失眠困擾達二至四周的人最好先就醫了解原因，在各種非藥物治療，例如放鬆、運動、睡前不滑手機等都無效後，才考慮接受藥物治療。
台北新光醫院藥劑部主任王春玉表示，如果使用「使蒂諾斯」等安眠藥物，它會產生中樞神經抑制的副作用，在藥袋上都會標示，建議服用此類藥物的人不要開車，或操作精密儀器，老人家則要注意，可能因嗜睡、降低警覺性而容易跌倒。

國際旅客持「國際駕照」來加州短期自駕旅行，經常遇到租車公司刁難、警察攔檢開單等狀況，國際駕照到底在加州是否適用？答案是「不！」旅客們若僅持國際駕照或是國際駕駛許可證等類似文件在加州駕車，恐怕會吃上「無照駕駛」罰單，嚴重者極可能當場被拖吊、開罰以及被要求出庭。
日前華裔陳小姐投訴，她曾在加州求學、購車，擁有加州駕照，學成歸國後再度返美旅行。由於早前加州駕照已經過期，陳小姐就拿國際駕照自駕，打算市區觀光後再來個「公路旅遊」，沒想到卻被員警攔檢。警方查出她曾經住在加州、擁有加州駕照與合法購車，認為她應該更新原有駕照才算是合法駕駛。幾經溝通無效，最後陳小姐被警員以「無照駕駛」罪名開罰，不僅車輛當場被拖吊、得花數百元取回，更收到一張金額不小的罰單，氣得陳小姐打算上法庭申訴。
加州汽車管理局（DMV）發言人Jessica Gonzalez表示，「國際駕照」與各國、美國各州、各區所發出的合法駕照完全不一樣。加州不承認「國際駕照」為合法駕照，但確實承認各國、美國各州、各區對其居民所發出合法駕照。意即，外國旅客是可以使用本國有效駕照在加州行車的。
Jessica Gonzalez說，凡是到加州遊玩、洽公或其他非長期居住、居留意圖的遊客，都可以使用其本國政府所發出的合法駕照在加州駕車。但若長期居住，就應該在來美十天內申請考取加州駕照，或直接到DMV辦理駕照更新。

太陽能發電竟能解決水資源匱乏的問題！根據《科技新時代》報導，美國麻省理工學院（MIT）研發出環保又省錢的除鹽方式，透過太陽能面板對電池充電，再讓電池以電透析方式，成功將鹽水中的鹽分去除，讓鹽水變身成為可飲用水。若實驗最後測試順利，未來世界缺水問題將可獲得改變。
地球上有71%的水資源，大部分都是人體難以消耗的鹽水。除去鹽水中的鹽分，將鹽水轉化為可飲用水資源，這種方法在容易乾旱的地方相當常見。不過，由於除鹽過程既昂貴又浪費，讓第三世界國家吃不消。
《每日醫藥》報導，為了進一步解決問題，美國國際開發署舉辦一場競賽，目的就是要為開發中國家找出最有效又環保的除鹽方法。冠軍是由MIT機械工業助理教授阿莫斯‧溫特和博士生娜塔莎‧懷特等人獲得，她們共同研發出太陽能除鹽方式。
這種除鹽方式透過電流將鹽分子溶解，再將鹽分從水中取出，最後透過紫外線消毒，確保除鹽過的水可供飲用。特別的是，整部機器是透過太陽能充電的電池面板運作完成，和以往仰賴化石燃料進行的除鹽過程大不相同。這種方式不僅省錢而且環保，不會對環境造成傷害。發明者懷特表示，以往的除鹽過程會將40%使用過的水浪費掉，而太陽能除鹽法只會耗費5%使用過的水資源。
該團隊計畫將比賽贏得的獎金344萬台幣用來做進一步測試。目前，他們正在實驗能否在貧困地區實行。下一步則是到艱困的環境像是乾旱地區試驗，並觀察後續反應。如果實驗順利，未來將可能改變世界用水的方式。

大陸同學懷著憧憬而來台灣想學習台灣的民主自由，想要體驗台灣的開放社會和自由風氣。來台之後卻受制於「三限六不」法令，被禁止實習和應徵工作，畢業後不許在台就業等等，使他們在台灣發展的空間相對狹窄；另一方面，留台數年期間又將與原社會形成時空斷層。對於未來，同學們滿心茫然。 這些大陸同學來台灣學了幾年，發現怎麼這麼多人討厭大陸人，台灣怎麼這麼不自由，這些大陸同學應該後悔當初來台灣的決定吧。
反觀負笈大陸的台灣學生，處境截然不同。早期的台生帶著忐忑不安的疑慮登陸一探究竟，卻意外地享受到言論、行動和就業的充分自由而感覺收穫豐盈。大部分台灣學生也認知到，中國正在全面除舊布新，城市建設一日千里，民間財富不斷累積，機關學校、公私企業與都市居民頻密與國際社會接軌。在上海找份工作，居然發現薪水比台灣高多了(當人上海當地物價也挺嚇人了)，更發現世界上所有有名的公司幾乎在上海都有分公司，上海本地土生土長的大陸公司規模跟國際觀企圖心，更是需要努力學習充實加強的地方。這些台灣學生應該很慶信，當初來中國讀書學習的決定。
開放陸生入學，本是美事一樁，可以讓對岸的年輕學子浸染民主時潮，為兩岸關係發展培育和平種籽，假以時日也可望拉近雙方社會現代化程度的差距。而近年來陸生來台的人數也逐年成長，去年達2,734人，算是執政黨兩岸政策的小小成果。記得馬總統擔任黨主席時曾承諾將盡快取消對陸生不平等的限制，卻遲未付諸實施，如今礙於政治環境的變化，恐怕更將一拖再拖，遙遙無期。
這幾年國民黨改革無力，坐讓「鎖台」意識高漲才是禍首，使更多的政治投機客「逢中必反」，不計是非對錯，也不顧是否攸關台灣百姓利益；第二個原因是思想的僵化，決策者在時移勢轉之下依然墨守成規，不知通權達變，總在「兩岸對等」或「台灣優先」的民粹教條中自欺欺人，過去若干「惠台」計畫，都被人以國家安全為名，或遭到矮化為由，或本地市場難當衝擊、利益分配未盡公允為慮，先設法減緩其進度，終至不了了之。若政府的大陸政策繼續易攻為守，處處畫地自限，最後吃虧的仍是我方。

財政部賦稅署昨2015/1/28日發布最新解釋令，個人持有1年以上自用住宅用地，若有自地自建、拆除改建或合建分屋等情況，必須符合一定條件，才能免辦營業登記，免課徵營業稅及營所稅。官員強調，新規定可望減少囤房囤地現象，有防弊的作用。
財政部表示，上述條件包括：一、個人持有土地屬於非自用住宅用地，或持有未滿1年的自用住宅用地，該地若屬於都市土地未超過3公畝、非都市土地未超過7公畝者；二、未設有固定營業場所、營業牌號或僱用員工的情形。

何謂農建地?是不是所有的農建地都可以作為建築使用?農建地相關法規及農建地申請建築注意事項
近幾年來房價高漲，造成購屋壓力上升，尤其以都會區最為明顯，因此有許多購屋民眾放棄了市中心的房子，而選擇了在相對便宜的市區外圍置產，使得都市計畫農業區「建」地目土地，也成為了投資標的，但農建地到底是農地還是建地，是不是所有的農建地都可以作為建築使用，大家或許都是一知半解，有鑒於近些年來全省諸多不動產業者，辛苦開發購得之都市計畫農業區「建」地目土地，原擬規劃興建透天住宅別墅出售，無奈待申請建築時卻出現建管機關無法順利核發建築執照情事，使得業者損失不貲，更造成交易糾紛不斷。各位伙伴對於此類別土地之仲介買賣及合約簽訂時，不得不慎之
 

中華民國地政士公會全聯會名譽理事長、消基會委員王進祥表示，台北市已正式進入重稅時代，以往不動產有效稅率大約只有千分之1∼3的輕稅時代將不復見。每年房屋稅動輒百萬起跳的重稅時代儼然來臨。信義房屋不動產企研室蘇啟榮分析，未來陸續完工的超豪宅包括冠德「興雅BCF」、元利「信義聯勤」、大陸「B7」案、威京集團「陶朱隱園」、富創建設「Ｄ3」等，都將躋身百萬房屋稅俱樂部！擁有豪宅將不再只是身份地位的表徵，更可能是荷包大縮水的痛苦開始。
不動產重稅時代正式來臨！台北市「獨有」的豪宅稅加重稅率、加上房屋標準單價大舉調升1.6倍，為去（2014）年7月1日之後交屋的新屋投下超級震撼彈！1戶每年上繳房屋稅動輒百萬起跳，契稅甚至出現高達420萬元天價案例，徹底顛覆台灣人過往對房屋稅賦的概念；而暴漲的契稅、房屋稅，也讓豪宅買家怨聲載道，並衍生交屋糾紛潮。
會計師精算後更示警指出，台北市部分豪宅將來每年的持有成本，恐怕高達1,000萬元；購屋者除非口袋夠深，否則未來不但可能會養不起房，甚至淪為「負資產」族群。
這一波2014年7月1日之後首次登記的「新豪宅」淪為「重災區」，災情極為慘重；不動產開發公會預期，由於房屋標準單價提高，接下來要交屋的新案，房屋稅也一定加重，不論要增加3,000或5,000元，對許多中產階級來說都是不小的負擔，公會擔心未來第二波受災戶，打擊面會擴大，政府應正視其效應。